kotak

SEGALA INFORMASI KAMI
UNTUK MENJALIN HUBUNGAN

KESEHATAN

3 MANFAAT SILATURAHMI UNTUK KESEHATAN

25 Aug 2021

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh, Sebagai makhluk sosial, silaturahmi adalah satu amalan/perbuatan utama yang sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh siapapun. Dalam makna lebih luas maka silaturhami ini bisa juga diartikan sebagai upaya untuk membangun hubungan dengan berbagai pihak. Di tengah pandemi dan era 4.0 ini silaturahmi dapat dilakukan melalui berbagai kanal media sosial yang populer bagi seluruh kalangan. Dalam Hadist Riwayat Bukhari telah dijelaskan keutamaan bersilaturahmi dan berikut adalah isinya :“ Siapa saja yang senang diberi lebih banyak kemakmuran dan umur panjang, maka dia harus menjalin hubungan baik dengan orangtua dan saudaranya. “Ternyata banyak sekali manfaat bersilaturahmi yang dapat kita peroleh dan pada artikel kali ini, Rajaherbal ingin berbagi tentang 3 manfaat silaturahmi untuk kesehatan.1). Meredakan Stress dan KecemasanBagi sebagian orang, serangan kecemasan dapat timbul kapanpun dan berbagai latar belakang serangan kecemasan tersebut tentu dapat berbeda-beda antar satu individu dengan yang lainnya. Bersilaturahmi ringan seperti menyapa orangtua, keluarga maupun saudara melalui video call ataupun telp dapat membantu meredakan kecemasan. Hal ini juga berlaku untuk meminimalisir stress karena dengan bersilaturahmi kita akan termotivasi untuk beradaptasi dengan situasi yang terjadi, sehingga bentuk stressor/tekanan apapun baik internal maupun eksternal bisa kita atasi dengan bijaksana.2). Mencegah Dimensia Aktivitas memori otak manusia sangat dipengaruhi oleh pergerakan impuls yang dinamis. Semakin sering dan inters pergerakan impuls terjadi, maka semakin kecil kemungkinan aktivitas otak melambat dan mengarah ke masalah dimensia. Satu diantara banyak cara untuk mencegah dimensia adalah dengan bersilaturahmi. Aktivitas otak kita akan terjaga dengan akses memori yang berulang seperti mengingat nama keluarga/saudara, tanggal lahirnya, kesukaannya, masa-masa yang berkesan dengan mereka. 3). Meningkatkan Imunitas dan Memperpanjang UsiaSesuai dengan hadist yang telah dijelaskan diatas dan hal ini sudah banyak yang membuktikan. Semakin sering kita bersilaturahmi, hormon – hormon didalam tubuh yang mengatur mood (senang dan tenang) akan bekerja lebih stabil dan pada akhirnya akan membawa kebaikan bagi organ tubuh sehingga masa pakainya akan lebih lama (panjang usianya). Banyak penelitian juga telah membuktikan bahwa seseorang yang jiwanya tenang imunitas tubuhnya baik.Nah, rekan Herbalpreneur yang dirahmati Allah, kapan kita silaturahmi? Semoga Allah Yang Maha Pengasih Maha Penyayang memberikan kita sehat walafiat dan kesempatan untuk selalu bersilaturahmi. Terimakasih, Salam Sehatnya Asli Indonesia. Wassalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh